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La distimia: El trastorno depresivo persistente

Jenny, es una mujer de 35 años de edad y madre, tiene poca energía para jugar con sus dos hijos pequeños. Ella duerme inquieta por la noche, y con frecuencia se siente la necesidad de tomar una siesta durante el día. Ella tiene dificultad para tomar incluso las decisiones más pequeñas, y considera que le es difícil concentrarse. Jenny a menudo siente que su familia estaría mejor sin ella. Por períodos cortos de tiempo, ella es capaz de recomponer su estado de ánimo, y comenzar de nuevo. Pero estos períodos no duran.

Esta esposa y madre está sufriendo de los síntomas comunes de la distimia, también conocido como trastorno depresivo persistente. Otros síntomas incluyen sentimientos de tristeza casi todos los días, falta de apetito o comer en exceso, la baja autoestima y la pérdida de placer en actividades que antes le proporcionaban diversión. Mientras que los síntomas no son tan graves como los de la depresión mayor, duran más. Se considera distimia cuando la depresión se mantiene por dos años como mínimo.

Las causas de la distimia

Las causas detrás de cualquier forma de depresión pueden ser complejas. Las personas que sufren de distimia suelen tener antecedentes familiares de depresión. Desequilibrios químicos del cerebro pueden ser otra causa. A veces, el trauma infantil que causa el estrés crónico puede conducir a la distimia en un adolescente o adulto joven. Además, algunas condiciones médicas pueden estar vinculados a la distimia. Estos incluyen trastornos neurológicos, hipotiroidismo, síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia. * Para las personas de edad avanzada, la distimia puede surgir debido a los cambios de vida difíciles que enfrentan a medida que envejecen. Esto puede incluir enfermedades crónicas o discapacidad física, disminución de la función cerebral, o la pérdida de un cónyuge.

Diagnóstico y Tratamiento

Las personas con distimia a menudo no obtienen tratamiento los síntomas a menudo se desarrollan lentamente y luego se integran en la vida de una persona, haciendo que se crean que es sólo una parte de su personalidad. Esto es especialmente cierto para aquellas personas que desarrollan este trastorno temprano en sus vidas. Sin embargo, es importante que la depresión persistente se trate. Las personas con distimia tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión mayor. Los expertos han llamado a esta condición como “doble depresión”. *

Si una persona ha estado sufriendo de un estado de ánimo deprimido durante el período de dos años y cuenta con algunos de los otros síntomas descritos anteriormente, una visita a su médico de familia le ayudará. La persona tendrá que proporcionar su médico tanto con las dolencias físicas y mentales que han estado plagando ellos. Si el médico sospecha que el trastorno depresivo persistente, él o ella puede comenzar con un examen físico. Esto se hace porque la distimia puede ser causada por una condición médica subyacente. De laboratorio y análisis de sangre también pueden ser administrados para proporcionar más información. Por último, el médico puede realizar un examen psicológico.

Tratamiento para la distimia implica antidepresivos, psicoterapia o una combinación de ambos. Hay algunos tipos de antidepresivos que se prescriben para este tipo de depresión; Sin embargo, el tipo más común usado son inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Los expertos señalan que los ISRS tienden a funcionar bien para la mayoría de la gente y tienen efectos secundarios más soportables que otros tipos de antidepresivos. Estos fármacos no funcionan durante la noche; puede tomar varias semanas para que puedan hacer una diferencia en la vida de la persona afectada.

La psicoterapia implica hablar con un profesional de salud mental. Esto puede dar a la persona una idea acerca de la condición, así como de sus propias emociones, pensamientos y comportamiento. Un buen profesional de salud mental puede ayudar a enseñar a la persona cómo lidiar con el estrés, los patrones de pensamiento negativo, y las conductas autodestructivas. La psicoterapia puede proporcionar a una persona con las habilidades diarias necesarias para combatir su depresión persistente. También pueden sugerir grupos de apoyo, si es necesario.

Jenny no tiene que vivir el resto de su vida sufriendo con las etapas “grises” de la distimia que limitan en gran medida su felicidad y bienestar. Si ella toma ese primer paso a visitar a su médico y describir sus síntomas, hay tratamientos disponibles para ayudar a luchar contra la espalda contra el trastorno depresivo persistente y recuperar su vida.

  • responder Carroll B. Merriman ,

    me encanto el post.

    • responder Burton Haynes ,

      Tema super sensible que me toca muy de cerca.

      • responder Tyson F. Gautreaux ,

        muchas veces la depresion post-parto es tan fuerte y persitente que se convierte en una distimia ( trastorno depresivo persistente), y es un sentimiento horrible porque sos conciente que ahora no sos vos sola que tenes un ser humano a quien responder y a veces no sabes que hacer.

        • responder Hipolito M. Wiseman ,

          Que bueno es poder encontrar un psicologo que te depa guiar ente estas depresiones, me ha pasado de toparme con algunos que solo tienen el titulo porque hicieron bien los examenes

          • responder Luigi Fulk ,

            es una incertidumbre constante vivir con alquien que padece distimia,

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