Comparación de los niños en 12 países revela porque tienen actitudes más agresivas, y por qué. Los niños que esperan que otros sean agresivos son más agresivos ellos mismos, una nueva investigación internacional concluye. Profesor Kenneth A. Dodge, quien dirigió el estudio, dijo: «Cuando un niño infiere que él o ella está siendo amenazada por otra […] Leer más
Yo estaba leyendo el libro ‘Depresión’ de Aaron T Beck, que fue clave y pionera en el tratamiento de la depresión con el enfoque cognitivo-conductual, y se sorprendió al encontrar que Beck había clasificado los síntomas depresivos en cuatro cubos que se corresponden con el sistema ABCD. Por ejemplo, al igual que el modelo ABCD […] Leer más
La creación de las personas narcisistas: el comportamiento de los padres que convencen a los niños que son mejores y más valiosos que los demás. – Los padres convierten a sus hijos en pequeños narcisistas por sobrevalorarlos ellos mismos, esta información se halla en un estudio reciente. Es mejor concentrarse en ser emocionalmente cálido hacia […] Leer más
Hay una gran cantidad de estrés en nuestra vida cotidiana. Y nos hace miserables, causa depresión, trastorno obsesivo compulsivo e incluso enfermedades. Con el fin de eliminar el estrés, vamos a tener que deshacernos de otras cosas que generan estrés. Esto es lo que puede hacer para aumentar el nivel de estrés en su vida: […] Leer más
Es típico cuando se está estresado porque se acerca una fecha límite el día se hace demasiado corto, por lo tanto debe quedarse despierto algunas horas más y tratar de adelantar algo. Incluso si usted consigue solamente tres o cuatro horas de sueño te dices a ti mismo que con un café en la mañana […] Leer más
Un mensaje de agradecimiento, gastar en los demás, escuchar música, los pensamientos positivos y más … La ciencia puede hacerlo más feliz. Haga por lo menos algunas de estas actividades hoy y sienta como las vibraciones positivas fluyen. Mantenerlo en funcionamiento durante una semana o más y siente como te levantan el ánimo. Imaginarse sin […] Leer más
Una escapada de fin de semana puede aumentar la intimidad de la pareja, tanto emocional como sexualmente. Incluso las parejas que tienen un nivel bajo de intimidad en su día a día pueden reavivar la llama del amor cuando están fuera de la rutina. Las parejas que discuten y se conectan como si fueran “socios […] Leer más
Saber decir y hacer lo que es “correcto” cuando queremos motivar a nuestros hijos es difícil. Pero hay una palabra mágica que puede ayudarnos a darles el respaldo y la seguridad que necesitan a la hora de emprender una actividad “practica”. Porqué esta palabrita mágica cultiva la confianza y una actitud de “puede hacer” en […] Leer más
Cuando las personas padecen del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es probable que vayan a experimentar emociones muy intensas y encontrar maneras saludables de controlar esas emociones puede resultar algo muy difícil. Como resultado las emociones intensas a menudo resultan en una amplia gama de comportamientos poco saludables e impulsivos que pueden ir desde atracones […] Leer más
El matrimonio es un proceso hermoso que une a dos personas en el amor y hace que su relación sea permanente. Muchas relaciones comienzan con mucho entusiasmo y esperan un futuro maravilloso. Un matrimonio perfecto es una mezcla de compromiso y honestidad y es una relación que requiere la debida importancia y compromiso. Y el […] Leer más
