
En un momento u otro todos sin duda hemos atravesado alguna crisis, en algún momento nos hemos preguntado: «¿Por qué me está pasando esto?» «¿Por qué sigo teniendo los mismos problemas?» «¿Por qué estoy tan frustrado?» Estas preguntas difíciles pero importantes nos acercan más a una mejor comprensión de nosotros mismos y de los demás. Si no reciben respuesta, nos quedamos atrapados en un ciclo, repitiendo continuamente el pasado y para siempre a la defensiva. Tomar el control de nuestras vidas requiere que encontremos las respuestas.
¿Por qué conocerte a ti mismo es tan importante? Bueno, es así porque la parte de «conocerte y comprenderte» te ayudará a tomar mejores decisiones, mejorará tus hábitos, te ayudará a establecer y alcanzar objetivos, y lograrás llevar una vida más productiva. Puedes realizar pruebas de personalidad interesantes y evaluaciones de autodescubrimiento que pueden ayudarte a estar más en sintonía. Desarrollar la inteligencia intrapersonal es conocer y valorar tu singularidad.
Preguntas para comenzar a autoconocerte:
- ¿Qué tan bien te conoces a ti mismo?
- ¿Qué dones, talentos y habilidades únicas traes a este mundo?
- ¿Qué problemas específicos representan los desafíos de tu vida? ¿Qué parte de tu vida está controlada por tu personalidad?
- ¿Qué es lo que te inspira?
- ¿Qué motivos subyacentes manejan tu vida?
- ¿Qué te da sentido y propósito?
Análisis FODA para conocerte mejor
También puedes realizarte un análisis F.O.D.A., que consiste en anotar en un papel, en cada uno de los extremos tus: Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas.
Las fortalezas y debilidades, hablan de uno como persona, y las oportunidades y amenazas, se refieren al contexto. Realizando este análisis, llegarás a conocerte un poco más. Hazlo cada año y verás cómo varía tus respuestas. Eso significa que no te has quedado quieto, que has crecido y aprendido y si en lo que emprendiste, no dio los resultados que esperabas, recuerda que el fracasar es una forma de aprender.
Después de realizar el cuestionario y/o el análisis F.O.D.A., descúbrete a ti mismo, acompáñate, comienza a conocer quién eres, qué es lo que quieres y planea como lo obtendrás. Deja de seguir a los demás, y empieza a guiarte tú mismo.
Curiosamente, hay muchas personas que apenas se conocen a sí mismas. Pero, ¿cómo esperas crecer en la vida y ser mejor si no lo haces? La importancia del autoconocimiento, la autoconciencia, no puede subestimarse, de hecho, si no te conoces a ti mismo, a tus fortalezas y debilidades, no podrás tener éxito en el sentido más superficial de la palabra.
Conocerse a sí mismo es mucho más que conocer su color favorito o su pareja ideal. Se trata de descubrirse a sí mismo, lo que le llevará días, meses o años. Pero una vez que lo haces, te amarás a ti mismo o te odiarás a ti mismo, de cualquier forma será una experiencia valiosa.
Recuerda, que cada persona es única e irrepetible.
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