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Cómo funciona el coaching holístico

Hay muchos estilos, técnicas y enfoques diferentes en la industria del coaching holístico y personal, tiene sentido que exista una variedad tan amplia de métodos que han funcionado para las personas porque hay una gran variedad de personas que han contratado coach por diferentes razones.

Sin embargo, en el fondo, la razón más básica por la que alguien contrata a un coach es para mejorar algún área de su vida.

Ya sea que se trate de mejorar la vida empresarial, la vida hogareña o la relación/vida amorosa, el objetivo de un coach es utilizar el estilo de coaching que mejor ayude a su cliente a lograr los objetivos deseados.

Por ejemplo, alguien podría contratar a un coach de negocios que utilice un enfoque centrado en la solución. El coach trabajará con el cliente para obtener una visión clara sobre el resultado deseado, lo ayudará a establecer objetivos claros y se centrará en las soluciones que lo llevarán en la dirección correcta.  

Otro ejemplo sería un coach atlético tradicional que utiliza un enfoque de estilo autocrático. Este método es más autorizado, donde el entrenador le dice al cliente qué hacer con poca o ninguna información del cliente. El objetivo para el cliente es aprender una técnica específica sin saberlo que le ayudará a alcanzar sus objetivos.

¿Qué es el Coaching Holístico?

El coaching holístico es un enfoque completamente diferente en comparación con los enfoques autocráticos o centrados en la solución, ya que se enfoca más en el panorama general de la vida del cliente, abordando todas las áreas de superación personal, en lugar de una sola.

Los coach que adoptan este estilo de entrenamiento creen que al abordar un problema en la vida de su cliente, todos los demás problemas que lo rodean también se ven afectados. Esto se debe a que los coach holísticos creen que “todo descansa en una red de interconexión”. 

Cada acción que hacemos y cada decisión que hemos tomado tienen un efecto en alguna otra área de nuestras vidas.

Muchos coach holísticos también ven la mente, el cuerpo y el espíritu como uno solo. Si quieres trabajar en la curación de uno, también debes trabajar en los otros dos.     

Este estilo de entrenamiento se puede utilizar para beneficiar la vida laboral y familiar, y no se enfoca en un resultado específico deseado. 

Puede haber un problema principal que un cliente quiera abordar, pero el coach no se centrará únicamente en él, sino que se asegurará de que el problema se aborde trabajando también en cualquier otro problema en su vida que también pueda afectarlo o conectado a él de alguna manera.

Esto es para crear resultados duraderos, para que el cliente sienta una sensación de equilibrio y seguridad que antes no tenía.

Si alguien quiere concentrarse en mantener una mentalidad saludable, el coach podría analizar su salud física. Si alguien quiere cambiar su salud física, el coach holístico puede analizar los niveles de estrés o la salud mental de sus clientes.

Objetivos del Coaching Holístico

Hay muchas técnicas diferentes que los coach holísticos pueden usar para ayudar a los clientes a realizar transformaciones en todos los niveles. Los coach pueden usar técnicas de meditación espiritual, auto-empoderamiento o ejercicios de atención/relajación para lograr la curación de adentro hacia afuera.

El objetivo es crear una sensación de realización y bienestar en la vida de las personas con este estilo de coaching, y hay muchos tipos diferentes de personas que pueden beneficiarse de él.

Ya se trate de personas que han luchado por el divorcio, la pérdida del trabajo, problemas de salud u otros traumas emocionales, el coaching holístico puede ayudar a facilitar la curación en todos los niveles. 

Requerirá un nivel de fuerza y ​​compromiso personal, porque la curación no siempre es fácil o bonita, y definitivamente no ocurre de la noche a la mañana.

Uno debe ser capaz de enfrentar verdades duras para hacer los cambios necesarios para mejorar su bienestar general. Sin embargo, es necesario para crecer y cambiar tu vida. A veces eres tú quien te hace daño o te detiene, y asumir la responsabilidad de eso es algo que un coach holístico puede ayudarte a hacer.

Los coach holísticos brindan el apoyo y el estímulo que necesitan sus clientes para que se produzca un cambio real. Harán las preguntas correctas para encontrar dónde se encuentra la raíz de cada problema y luego ayudarán a guiarlos hacia las soluciones.

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